Hochsensibel? Wir arbeiten damit! 

Hochsensibilität Dortmund

Coaching, Reflexionen, Gespräche


Menschen reden miteinander. Sie tun dies in den unterschiedlichsten privaten und beruflichen Kontexten und Situationen. Häufig bleiben diese alltäglichen Gespräche oberflächlich. Das Thema Hochsensibilität mit all seinen Vor- und Nachteilen und seinen Auswirkungen auf den Lebensalltag kommt hierbei nicht allzu häufig zur Sprache.

 

Wir sprechen darüber!


 

In gemeinsamen Gesprächen reflektieren wir über Ihr Leben als hochsensibler Mensch.

 

Gespräch, Coaching, Beratung, Reflexion? 

Der Begriff "Coaching" ist weit verbreitet. Er steht häufig für die professionelle Begleitung von Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Generell würde ich die Arbeit mit hochsensiblen Menschen weniger als Coaching oder Beratung im herkömmlichen Sinne bezeichnen, sondern eher als begleitende Gespräche über die individuelle Lebensgestaltung, den individuellen Lebensentwurf mit dieser spannenden Eigenschaft. Ich sehe mich somit nicht so sehr als Coach im herkömmlichen Sinne, sondern vielmehr als Ihr Zuhörer und Gesprächspartner, der Sie in einer bestimmten Lebensphase unterstützend und vor allem reflektierend begleitet.  


Worüber sprechen wir?

Generell legen Sie als hochsensibler Mensch fest, worüber Sie gerne sprechen möchten. Es ist IHRE Gesprächszeit, IHR Leben. Die Gesprächsinhalte können allgemeiner oder persönlicher Natur sein, z.B. über ...

... die Eigenschaft der Hochsensibilität an sich und ihre typischen Merkmale

... Ihre (ggf. auch meine) Erfahrungen mit Hochsensibilität

... Ihren bisherigen Umgang mit dieser Eigenschaft

... Ihre Zukunft (Wünsche, Träume, Ziele) als hochsensibler Mensch

... Dinge, die Sie ändern möchten

... Dinge, die Sie nicht ändern möchten

... Ihre Fähigkeiten, Überzeugungen und Werte

... Spiritualität, Glauben, Religion

... Ihre Beschäftigung mit dem Sinn des Lebens

 ... das, was Ihnen am Herzen liegt!


 

Wir arbeiten damit!

 

In unseren Gesprächen werden wir den Bezug Ihres jeweiligen Themas zu Ihrer Hochsensibilität herstellen bzw. erarbeiten. Es liegt in der Natur der Sache, dass auch sinnvoll erscheinende Elemente oder Tools aus Therapie, Coaching und Beratung (z.B. aus dem NLP, der Gestalttherapie, der kognitiven Verhaltenstherapie, aus dem humorvoll-provokativen Stil, ...) in unsere reflektierenden Gespräche einfließen. Die Gespräche können durchaus auch philosophische Anteile enthalten, da hochsensible Menschen häufig ein ausgeprägtes Bedürfniss haben, tiefgehender zu verstehen.   

 

Fassen wir zusammen: In welchen Fällen sind gemeinsame Gespräche sinnvoll?

Falls Sie ...

... jemanden brauchen, mit dem Sie über Ihr Leben mit Hochsensibilität

    reden möchten

... sich jemanden wünschen, der Ihnen einfach mal zuhört

... mehr über die Eigenschaft der Hochsensibilität erfahren möchten

... schon immer den Eindruck hatten, "irgendwie anders" zu sein

... aktive Selbstreflexion betreiben möchten

... sich mit Sinnfragen beschäftigen möchten

... an ihrem Lebensentwurf arbeiten möchten

... etwas in ihrem Leben verändern möchten

... ein für Sie wichtiges Lebensthema tatsächlich in Angriff nehmen möchten

... sich für eine gewisse Zeit einen Begleiter auf diesem Weg wünschen

... dies alles ohne Zeitdruck tun möchten 



Einige Tage nach jedem Gespräch erhalten Sie von mir eine schriftliche Zusammenfassung über die gemeinsam behandelten Themen auf dem postalischen Weg.


... und worum geht es in unseren Gesprächen nicht?

Es geht nicht um Psychotherapie, die Behandlung von psychischen Störungen. Eine akute Depression, Angststörung, Persönlichkeitsstörung oder sonstige psychische Störung bedarf zuerst der (fach-)ärztlichen und/oder psychologischen Untersuchung und Behandlung.

Sollte Sie den Eindruck haben, dass eine solche akute psychische Problematik vorliegt, begeben Sie sich bitte zuerst in (fach-)ärztliche Beratung und Behandlung.

Sofern Sie sich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden, ist es natürlich möglich, dass wir begleitende Gespräche zum Thema Hochsensibilität führen, sofern Sie sich dazu in der Lage fühlen.  

0231/4763632

01573/4895941

hillebrand@leben-gestalten-mit-hochsensibilität.de